Swansoni kolmekordse magneesiumikompleksi 300 kapslit, igas kapslis 400 mg.
Soovitatav kogus päevas on 1-2 kapslit.
See on ainulaadne superkompleksne valem, mis sisaldab parema efekti saavutamiseks kolme erinevat vormi magneesiumi (oksiid, tsitraat, aspartaat).  Swansoni kolmekordsel magneesiumikompleksil on suurim biosaadavus, mis soodustab täielikku ja kiiret imendumist ning aitab kehal kaltsiumi ja kaaliumi paremini omastada ja paremini neid siduda. Swansoni kolmekordne magneesiumikompleks parandab südame-veresoonkonna funktsioone, lihasimpulsside reageerimisaega, parandab ensümaatilisi metaboolseid reaktsioone, kiirendab luukoe moodustumist ja säilimist ning parandab süsivesikute ainevahetust. Teaduslikud tõendid on näidanud, et magneesium mõjutab positiivselt rakulise energia tootmist, muutes selle kriitiliseks ATP (adenosiintrifosfaadi) tootmisel, mis on keha suurim energeetiline vorm. Magneesiumikompleks on oluline toitaine luustruktuuri ja hammaste moodustamisel ja säilitamisel. See on oluline katalüsaator rakulise energia tootmiseks. See on oluline neurosaatja, mis hõlbustab lihaste lõdvestamist ja toimib närvimpulsside edastajana lihastele. Madal magneesiumi sisaldus kehas on seotud sagedase krambi ja lihasvaluga, mis on tingitud kehvast lõdvestumisvõimest ja lihaste reageerimisest pingutustele.